السمنة في الأطفال
السِمنة في مرحلة الطفولة من الحالات الطبية الخطيرة التي يصاب بها الأطفال والمراهقون. فهي بالتحديد مقلقة لأن الوزن الزائد يضع الأطفال عادة على بداية طريق المشكلات الصحية التي كانت تُعد فيما سبق مشكلات خاصة بالبالغين، مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول. كما يمكن أن تؤدي السِمنة في مرحلة الطفولة إلى فقدان الثقة في النفس والاحباط.
من أفضل الاستراتيجيات لتقليل السِمنة في مرحلة الطفولة تحسين عادات الأكل والتمرين لكل عائلتك. تساعد معالجة السِمنة ومنعها على حماية صحة طفلك في مرحلة الطفولة وفي المستقبل.
العوامل الرئيسية للإصابة بالسِمنة في مرحلة الطفولة
العوامل السلوكية : على سبيل المثال تناول الطعام بكميات كبيرة، وتناول الأطعمة المليئة بالسعرات الحرارية، وقضاء كثير من الوقت أمام الأجهزة الإلكترونية، وقلة ممارسة الأنشطة البدنية.
العوامل البيئية : سهولة الوصول إلى الوجبات السريعة، وقلة فرص ممارسة النشاط البدني، ونقص الحدائق والملاعب في بعض المجتمعات.
العوامل الوراثية :حيث يكون الطفل معرَّضًا لخطر السمنة عندما يكون أحد الوالدين على الأقل يعاني من السمنة، ومع ذلك فإن الجينات لا تعني بالضرورة أن الطفل سوف يعاني من زيادة الوزن؛ فهناك العديد من الخطوات التي يمكن للطفل اتخاذها لتقليل هذا الخطر.
الحالات الطبية : الحالات الهرمونية (مثل: قصور الغدة الدرقية، ونقص هرمون النمو)، ومتلازمة تيرنر،متلازمة داون.
المضاعفات الجسدية للسِمنة لدى الأطفال
- داء السكري من النوع الثاني : تزيد السِمنة وأنماط الحياة التي تتسم بقلة الحركة من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
- مشاكل الكوليسترول المرتفع وارتفاع ضغط الدم. والتي تؤدي بشكل محتمل إلى التعرض للنوبات القلبية أو السكتات الدماغية لاحقًا خلال مرحلة ما في الحياة.
- ألم المفاصل. يسبب الوزن الزائد ضغطًا إضافيًا على الركبتين.
- مشاكل في التنفس. يعد الربو أكثر شيوعًا عند الأطفال المصابين بزيادة الوزن. يصبح هؤلاء الأطفال أيضًا أكثر عرضة للإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي، وهو اضطراب خطير محتمل يتكرر فيه توقف نفس الطفل ثم رجوعه مرة أخرى أثناء النوم.
- مرض الكبد الدهني غير الكحولي.
- المضاعفات الاجتماعية والعاطفية قد يتعرض الأطفال المصابون بالسمنة للمضايقة أو التنمر من الآخرين.
لوقاية طفلك من زيادة الوزن، يمكنك:
- حدد له مثالاً يُحتذى به. قدم له أطعمة صحية وشجعه على ممارسة الأنشطة البدنية المنتظمة واحرص على تحويل ذلك إلى اهتمام عائلي.
- اجعل الوجبات الخفيفة الصحية خيارًا متاحًا.
- اختر مكافآت غير الطعام. من السلوكيات السيئة إعطاء وعد بتقديم الحلوى للطفل مقابل السلوك الحسن.
- تأكد من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم. تشير بعض الدراسات إلى أن الحصول على قدر قليل للغاية من النوم قد يزيد من خطر الإصابة بالسُمنة. كما أن الحرمان من النوم قد يسبب اختلالاً في توازن الهرمونات ما يؤدي إلى زيادة الشهية.
تأكد أيضًا من زيارة طفلك للطبيب لمتابعة حالته الصحية بشكل جيد مرة واحدة على الأقل في السنة. خلال هذه الزيارة، يقيس الطبيب طول طفلك ووزنه، ويحسب مؤشر كتلة الجسم.
طلب خدمات كابيتال للرعاية الصحية المنزلية في السعودية
يعد طلب خدمات الرعاية الصحية من كابيتال للرعاية الصحية المنزلية عملية مباشرة وسهلة
- الهاتف: يمكنك الاتصال بكابيتال للرعاية الصحية المنزلية مباشرة على +966 12 227 6270 (المكتب) أو +966 9200 10 689 (الرقم المجاني).
- الموقع الإلكتروني: يمكنك تقديم طلب من خلال الموقع بالنقر هنا
- البريد الإلكتروني: يمكنك إرسال بريد إلكتروني توضح فيه طلبك إلى info@capitalambulance.sa.
- الزيارة في الفرع: يمكنك زيارة مكتب كابيتال للرعاية المنزلية في 7846 حراء –2488 النهضة – جدة ، المملكة العربية السعودية. ساعات العمل من 9:00 صباحًا إلى 5:00 مساءً، من السبت إلى الخميس.
بمجرد استلام طلبك، سيقوم أحد أعضاء فريق كابيتال للرعاية المنزلية بالتواصل معك لتحديد الاحتياجات الخاصة للمريض. بعد التقييم الشامل، يتم تصميم وتنفيذ خطة رعاية مخصصة، مع ضمان أعلى معايير تقديم الرعاية الصحية المنزلية.
سواء كنت تبحث عن ممرضة منزلية في السعودية أو تبحث عن خدمات العلاج الطبيعي المنزلي أو ترغب في استشارة طبيب أو تبحث عن تحاليل طبية في المنزل. فإن كابيتال للرعاية المنزلية هي شريكتك الموثوقة في ضمان الصحة والرفاهية الأمثل لك ولأحبائك.
المراجع
